mgr Emilia Hallmann
Gorąco polecam Panią dietetyk Emilię! Potrawy które są w jadłospisie są banalnie proste w przygotowaniu, szybkie a do tego smaczne. Nie chodzę głodna nie mam potrzeby sięgać po słodycze, od których byłam uzależniona. Kilogramy znikają. Bardzo dobry kontakt z Panią Dietetyk w trakcie diety- hmmm... jakiej diety?! ;) Polecam, warto :)
Kasia
Zrealizowane postanowienie
Moja przemiana rozpoczęła się wraz z Nowym Rokiem. Postanowiłam coś w swoim życiu zmienić i pozbyć się nielubianej "oponki". Sama nie wiem kiedy aż tak przytyłam- praca, małe dziecko, życie w ciągłym biegu i zapomnienie o sobie samej... Myślę, że to były powody , które doprowadziły mnie do widocznej gołym okiem otyłości. W momencie rozpoczęcia terapii wskaźnik BMI wynosił 32, a teraz mam już wagę w przedziale norm i wynosi on 24 :) W przeciągu 23 tygodniu zgubiłam aż 22 kilogramy i bardzo się z tego powodu cieszę :
czytaj więcejPani Joanna podczas naszej współpracy schudła 15kg! 😍👏👏 Ten świetny wynik widoczny gołym okiem zmienił samopoczucie i wygląd mojej podopiecznej o 180 stopni. 💚
Po osiągnięciu tak spektakularnych efektów przez moją pacjentkę zadałam jej kilka pytań. 🔍💭 Odpowiedzi Pani Asi przeczytacie poniżej:
Dlaczego zdecydowała się Pani na wizytę?
Zdecydowałam się na wizytę ze względu na swoje zdrowie i chęć polepszenia swojego samopoczucia. Chciałam poczuć się lepiej w swoim ciele, a dzięki temu zyskać więcej energii i wyższą samoocenę.
Jak ocenia Pani swoje samopoczucie przed i po diecie?
Przed dietą czułam chęć zmiany swoich nawyków żywieniowych, bardzo mi przeszkadzało, że odżywiam się niezdrowo. Postanowiłam to zmienić, podczas trwania terapii dietetycznej krok po kroku poprawiałam swoje nawyki. Pani Emilia uwzględniała moje preferencje i możliwości, tak aby program żywieniowy był łatwy i przyjemy w stosowaniu.
Jak ocenia Pani stopień trudności w realizowaniu rozpisanego planu?
W trakcie trwania diety nie doświadczyłam głodu, moja dieta była bardzo dobrze dopasowana pod moje zapotrzebowanie kaloryczne. Realizacja planu wiązała sie ze zmianą nawyków żywieniowych, małymi krokami udało mi się wpływać na swoje przyzwyczajenia i odżywiać się nie dość że smacznie, to w dodatku pełnowartościowo.
Jakie widzi Pani zmiany w nawykach żywieniowych?
Jedną z największych zmian w moim żywieniu jest regularność posiłków. Zwracam większą uwagę na to co jem - czytam składy produktów, unikam pożywienia wysoko przetworzonego. Staram się, aby moja dieta była zróżnicowana i bogata w składniki odżywcze.
